クイック!高菜チャーハン
本日も昼まで来客があったので、急いでお昼ご飯準備!
先日スーパーで「九州うまかもん市」をしていて、その時に買っておいた高菜でクイックチャーハンです。切るものもなく、5分で出来ます。
f0192151_13254356.jpg


~~~~ 高菜チャーハン 2人分 ~~~~~~~~
◎高菜      50~60g(お好み適当でok)
◎鮭フレーク  大さじ3(お好み適当でok)
◎白いりゴマ  大さじ1(お好み適当でok)
◎お米      お茶碗2杯分
◎ごま油  大さじ1程度

・卵     2個


<作り方>
① ◎の食材をボールにいれて混ぜる
② レンジで入り卵を作る(様子を見ながら加熱してください)
③ ◎のボールに卵を加え混ぜて味を見ながら塩を足しボールごと1分レンジで加熱する。
④ 仕上げに白いりゴマをふって完成!!!

※レタスを加えても美味しいです。加える場合は手順③で加えて下さい
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
すごく簡単ですぐ出来ます。

これに、またまた味噌汁を添えていただきました。

レシピblogランキングに参加しています励みになるので応援クリックお願いします~
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓



にほんブログ村 料理ブログへ

さて、今夜はかに鍋に招待されています。手土産に、チョコレートムースケーキを持ってくため、今から作ります!かに楽しみだなぁ~~
[PR]
by presidentet1982 | 2008-10-17 13:38 | ◎ ごはんメニュー
<< チョコレートムースケーキ フライパン一つで5色DON >>