トロピカルスムージー 我が家では、毎朝タク坊にバナナを半分食べさせるのですが、その残りを一口大に切ってジッパー付き保存袋に入れて冷凍しています。 缶詰のパインや黄桃も同じく一口大に切って冷凍しています。 それを使って、お家で手軽にできる簡単なスムージーをご紹介します~。 15時台の一番暑い時間帯にちょっとだけクールダウン~ 去年はかき氷と交互にしょっちゅうおやつに作っていました。 ~ トロピカルスムージー 2~3人分 ~ ◎ 冷凍パイン - 3切れ分 ◎ 冷凍バナナ - 1本分 ◎ ヨーグルト - 200g ◎ 牛乳 - 200cc ◎ ハチミツ - 大さじ2 <作り方> 材料全てをミキサーにかけて完成~ タク坊は、ハチミツがまだ食べられないので(赤ちゃんはハチミツダメなんですよね~) 甘みを付ける前に取り分けて、溶かしてからおやつに食べさせました。 大喜びで大興奮(^皿^) 冷凍フルーツを使うと、スプーンですくって食べられるくらいのドロッと感で仕上がるので、食べ応えもあっておやつにぴったりです。もちろん黄桃を入れても美味しいです(^^) ハチミツの代わりにモナンのパッションフルーツシロップを入れると一気にトロピカル雰囲気上昇します♪ 我が家では、このモナンシリーズでピーチシロップもあります。 かき氷に練乳と一緒にかけて食べると美味しい~ あと、紅茶に入れてフレーバーティーも楽しめますよ(^^)アイスピーチティーも夏にはとってもお勧め。 カルディーでいろんな種類が売っています☆ nico@cafeに遊びに来ていただきありがとうございます。 今日も応援ポチっとしていただけるととても嬉しいです(*^^*) いつも応援ありがとうございます☆感謝です 今夜旦那様は、野球チームのメンバーとキャンプに行きます~ なので母様と二人のお夕飯・・・ 思う存分イカ食べるぞ~!!(旦那様はイカタコアレルギーなんです)
by presidentet1982
| 2011-07-17 10:54
| お菓子
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